小王（化名）今年33岁，是一家外贸公司的销售主管，由于经常参与应酬，每次少不了喝酒，久而久之，有了“啤酒肚”。

　　11月初的一天，小王重复平常的工作节奏，应酬完已是深夜，到家洗澡时，突然感到左侧肢体无力，不能活动，讲话也含糊不清，家人立即叫120把他送往医院就诊。急诊CT显示，他的右侧基底节区考虑有脑梗死，医生做了相关药物对症治疗。

　　治疗两天后，小王的左侧肢体较前有好转，但仍不能独自站立和行走，此外，喝水总是呛咳，严重影响日常生活。为获得进一步康复，抱着试试看的心理，小王来到杭州市红十字会医院运动康复科治疗。

　　运动康复科主任戎军根据病史，首先对小王的喝水呛咳做了评估检查，他的“洼田饮水试验五级”，吞咽造影显示，他的舌咽部上抬不充分，易发生误吸。“由于脑梗死使大脑功能受损，导致了患者吞咽功能障碍。”戎军介绍。

　　接下来几天，康复医生和言语吞咽治疗师组成治疗团队，为他制订了全方位的治疗方案，在喝水呛咳问题上，对其做了针灸治疗+电刺激+吞咽功能训练。同时对左腿无力的症状，物理治疗师和作业治疗师介入，给予肌力训练、平衡功能训练、步行训练、日常生活能力训练等一系列的治疗措施。

　　通过两个多月的康复治疗，现在小王的吞咽功能明显好转，一口气喝掉50ml的水量一点问题也没有。左腿较前有力和灵活了许多，已经可以自己上下楼梯了。

　　“还好当初没放弃，来这边试试看，等下周出院我就立刻回去上班。”小王说。

　　卒中后的前3个月

　　是康复治疗黄金时间

　　戎军说，小王发生脑梗死与他不规律的生活方式脱不了干系——经常应酬，长期喝酒、抽烟、熬夜，造成血压和血脂指标都非常高。

　　“年轻人工作压力大、熬夜加班、抽烟喝酒、肥胖、缺乏运动等不健康的生活习惯，都使糖尿病、心脑血管等老年疾病呈年轻化趋势。”戎军说，国内一项流行病学调查结果显示，45岁以下发生的卒中占全部卒中的5%-15%。虽然脑卒中发病率不是第一位，但它的致残率却高达70%，这对于年轻人来讲是非常可怕的。

　　如果发生了卒中，并且留下肢体、言语、吞咽功能障碍等，一定要尽早进行专业的康复治疗，因为发病后前3个月是康复治疗和功能恢复的黄金时间，6个月是康复的最佳恢复期。康复训练产生的组织适应性改变、再生和功能重塑等，均有利于患者的全面康复：缩短住院日，加速恢复时间，改善脑卒中患者受损功能，减轻残疾程度，并提高其生存质量。

　　“卒中虽然发病急，但它可防可控。”戎军提醒年轻人不要忽视健康问题，控制血压、血糖、血脂，戒烟控酒，纠正不良生活习惯，适量运动、合理的膳食和保持良好的心态。

　　据了解，杭州市红十字会医院运动康复科始建于2013年，是集医疗、教学、科研于一体的现代化康复治疗中心，也是杭州市建立较早的专业科室，经过数年的发展，已成为市级医院中规模较大、各类康复设备基本齐全的康复科室之一。目前科室拥有床位38张，2017年出院患者700多人次。