昨天你被凌晨的雷“炸”醒了吗？

　　昨天一觉醒来，你的朋友圈是不是都在感叹这场夜半惊雷？

　　网友们调侃，热播剧《延禧攻略》里的裕太妃，大概是被艾特最多的人了。要是遇上这场雷，怕是十个裕太妃都“难逃一劫”。

　　更有不少网友吐槽，凌晨打了两三个小时的雷，小区的电瓶车也跟着“凑热闹”，早上只能变身国宝级的熊猫去上班。

　　到底是谁惹了“雷暴君”，让它发了那么大的脾气呢？

　　省气象台分析，这是由于低压环流边缘的暖湿空气与弱冷空气交汇，白天积蓄的热量强烈释放，在浙西北和浙西南局部地区出现了强对流所导致的。同时，台风“苏力”的外围环流也起到了“助攻”作用。

　　那这样的雷暴天气，接下来还会经常出现吗？市气象台说，随着“苏力”的远行，今明两天，杭城处于副高边缘，白天以多云为主，午后多局部雷阵雨天气。但不要担心，阵仗不会有昨天凌晨那么吓人。

　　今天，杭州迎来了二十四节气中的“处暑”。“处”表示躲藏、终止。按照民间说法，“处暑”意味着炎热的暑天就要结束了。

　　这几天杭州的气温倒也很应景，由于副高减弱，云层增厚，阵雨较多，太阳也没那么毒辣辣。根据市气象台监测，昨天白天杭州最高温度为32.9℃，接下来的几天也都没有超过35℃的，甚至徘徊在33℃以下。

　　如此说来，今年的高温是否就此告一段落？市气象台表示不一定，毕竟杭城现在还未出伏，“秋老虎”也还没有发威。不过，可以确定的是，高温至少不会像之前那么猖狂了。

　　需要注意的是，气候干燥，是处暑期间显著的天气特点。很多人在早晨起床时会感到嗓子发干，而且皮肤也会变得紧绷，甚至起皮脱屑。出现这种情况，就是大家常说的“秋燥”。

　　但是光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。为远离“秋燥”，要多吃润燥生津的食物，比如鲜藕、百合、银耳。另外，蜂蜜也是不错的选择，它营养成分丰富，具有润肺、养肺的功效。也可适当吃些肉类，保持人体营养均衡。此外，辛辣烧烤食品要少吃或不吃。

　　同时，进入处暑以后，昼夜温差的拉大，寒气很容易在不经意间侵入人体。所以晚上开空调建议把温度打高，最好定个时，半夜的时候就不适宜吹空调了。晚上睡觉的时候，一定要盖好被子，切勿贪凉感冒。同时应早睡早起，加强锻炼，以提前进入防秋乏的“备战”状态。