在桐庐打拼多年的小李（化名）是正宗的90后，28岁的他很不屑网络上那句“90后的胃都垮了”，但不久前，小李因自己多年来不规律的饮食方式，尝到了苦果。

　　“老胃病”熬不住了

　　因频发上腹部胀痛，小李在当地医院接受了胃镜检查，检查结果大出他的意外，医生居然在胃窦处提取到了癌细胞。惊恐之下，小李找到了邵逸夫医院普外科陈定伟主任医师。

　　通过和小李的交谈，陈定伟医生逐渐知道小李的胃病由来已久。高中未毕业，小李就开始自谋工作，饥一餐饱一顿，饮食非常不规律，平时因为工作节奏快、精神压力大，小李每天还会吸几支烟、喝点酒减压。

　　如果不是这次疼得厉害，小李说自己还得熬一熬。“我家里也没人得肿瘤，我压根没往这方面想。”小李说。入院第三天，陈定伟医生团队就为小李进行了微创手术。术后病理报告提示，小李得的是胃窦印戒细胞癌伴部分黏液腺癌，同时伴有淋巴结转移，属于胃癌中晚期。

　　胃癌呈年轻化趋势

　　陈定伟告诉记者：近5年来我国19-35岁青年人的胃癌发病率比40年前翻了一番，胃癌已呈现明显年轻化趋势。在他门诊，曾经接诊的最年轻的胃癌患者是位21岁的姑娘，冲着减肥和省事，平时饮食非常不规律，姑娘很瘦，一经胃镜检查为胃体腺癌，也是住院做了腹腔镜胃癌根治手术。

　　“这种年轻的胃癌患者，一发现，多为中晚期，而且他们的预后也比中老年胃癌患者要差。通常淋巴结伴有转移，病程进展较快。由于长期饮食的极不规律和对相应不适症状的忽视，好多年轻型胃癌患者很有可能就是由最开始的胃炎，到胃糜烂、胃溃疡，直至发展为胃癌。”陈定伟说。

　　别忽视早期症状

　　“胃癌的早期症状不明显，往往被忽视未做进一步检查。随着病情的发展，胃癌症状渐转明显。”陈定伟建议，在日常生活中，要养成良好的生活习惯，准时规律地进食；要合理膳食，平衡营养，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃烟熏、盐腌和霉变的食物；要保持愉快的心情，注意缓解压力；要坚持体育锻炼，增强人体的免疫机能等。

　　另外，陈定伟建议，胃镜检查依旧是胃部疾病检查的金标准，40岁以上的中青年人群，每1-2年需要进行一次胃镜检查。同时，对有慢性重度萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃黏膜巨大皱襞症的患者以及合并胃黏膜上皮中重度肠化、胃黏膜上皮轻中度异型增生的患者，在合理用药治疗的基础上，最好每年检查一次胃镜。