寒潮来袭 冬至当夏至的广东人 也要穿棉毛裤了

　　不管下不下雪，反正大降温已经是板上钉钉的了。不光是杭州，这波冷空气势力范围波及全国，中央气象台昨天18时继续发布了寒潮蓝色预警。寒潮是冬季的灾害性天气之一，在气象上定义为冷空气的最高级别，意思是冷空气会像潮水一般滚滚而来。这次冷空气，全国除新疆外基本都会受波及，同时还将给南方带来大范围雨雪。

　　前两天冬至，广东人民还在开玩笑，说气温25℃上下，完全就是“夏至”嘛，然而这次的冷空气一到，估计也要老老实实穿上棉毛裤了，因为很多地方气温只有4-8℃了。

　　这股冷空气影响范围比月初那一次要更广，降温幅度也更大，大部分降温6-8℃，局地甚至超过14℃。北方气温普遍降至最低谷，哈尔滨最低气温将跌破-25℃；长春和沈阳也都将跌至不足-20℃，相当于冰箱冷冻室的温度了。而最低温度0℃线将从黄淮逐步南移，月底将移至南岭一带。岭南地区，在很多人的印象中应该是四季如春，是过冬的好地方，这次0℃冰冻线也逼近了那里，南方的冷，又是湿冷，冷得钻进骨头里。身在江南地区的我们，自然是冷上加冷了。

　　天气冷了 这几个部位要注意保暖

　　中国气象科普说，天气冷了，人体有三个部位最容易受寒。脚底板、嘴巴还有头部。

　　俗话说，“寒从脚下起”，因为脚底距离心脏最远，供血相对较差，加上脚的脂肪层薄，御寒能力差，所以容易受寒。所以最好穿保暖的袜子，袜子湿了则要及时更换，睡前还可以泡个脚，泡到微微出汗即可，平常还可以多走走路，促进脚底的血液循环。

　　头部保暖也很重要，尤其是体弱人群，老人和小孩冬天出门一定要记得戴顶帽子。俗话说，“天天戴棉帽，胜过穿棉袄。”若是头皮长期暴露在外，又不加保护，受到寒冷的刺激，容易使头部血管收缩，头部肌肉紧张，容易引发高血压、脑出血、血管神经性头痛、伤风感冒等。

　　所谓嘴巴受寒，其实就是指冬天在吃的方面要注意，少吃生冷的食物，平常做菜可以适当放姜蒜，一则调味，二则驱寒。还可以适当喝点红糖生姜水，温胃散寒。

　　除了这些，肚脐、背部等都是需要保暖的重点部位。总之，接下来的“数九寒天”里，冷空气肯定还会一波接着一波来，体弱的朋友就不要讲风度了，把自己裹得严严实实最靠谱。

　　眼看着，2018年就快要过完了，虽然最后这几天很难再见到阳光了，但等熬过了这一轮雨雪后，到了元旦，杭州就会迎来好天气，气温也会慢慢回升。

　　2019年，我们会在温暖的阳光里崭新开始，一起期待吧！