不戴老花镜，穿针引线不在话下。

　　沈奶奶和家人合影，五代同堂，其乐融融。

　　每天去买菜，付钱找钱，脑子很灵清。

　　和两个儿子回到破旧的渔船上合影。

　　“我今年55岁，穿针引线都不行，她100岁却转眼能把细线穿进针眼里，真的比我强！”在人群里，张阿姨对满头银发的沈奶奶竖起大拇指，赞不绝口。

　　坐在门前木凳上的沈奶奶面容慈祥，精神抖擞。尽管她听不清大家在说什么，但从大家的开怀大笑里，她读到了快乐，满脸的皱纹顿时舒展开来，也乐开了花。沈奶奶叫沈阿刘，1920年出生，今年虚岁100岁。

　　每天都去菜场买菜　

　　沈奶奶家住海宁市海洲街道西郊社区。前些天的一个上午，记者到她家里采访。

　　“奶奶，你多大年纪了？”“啊？啊？”面对记者提问，她探着身子，有些着急。其他人边比划边在她耳边大声传话，她才用一口海宁话响亮地回答：“我100岁啦！”脸上满是自豪。

　　老人的二儿子吴雪荣的脸上也满是自豪：“我妈妈除了耳背，其他都蛮好，生活完全能够自理，穿针引线不在话下，还天天独自去附近的农贸市场买小菜呢。”

　　吴雪荣从屋里拿来一根细线和一根绣花针，沈奶奶一看就知道怎么回事了。她从儿子手里接过针线，用一只手的大拇指和食指搓了搓线头，另一只手的大拇指和食指捏着绣花针，只用数秒漂亮完成穿针引线，赢来一片喝彩声。

　　记者到沈奶奶家里时，她已买好了菜，但为了演示平时如何买菜，她又站起身来，拄着拐杖，向附近的一个农贸市场走去。

　　这个农贸市场距沈奶奶家不远，沈奶奶的步子迈得很慢，但非常稳。走了将近10分钟来到菜场，沈奶奶非常熟练地挑了10多个皮蛋。“老人天天来买菜，这里卖菜的对她很熟悉，知道她已100岁了！”卖菜大姐告诉记者，虽然老人听力不好，但天天买菜，对菜的价格都蛮熟，“买菜蛮舍得，大家也不会欺诈她的。”　　

　　渔家女儿勤劳朴素　　

　　百岁高龄的沈奶奶，身子骨为啥这么好？这得从她的过去说起。

　　1920年，沈奶奶出生于海宁袁花的一个渔民家庭，从小和父母、姐姐生活在一条小船上，全家人靠划船捕鱼为生，那时的家就是一条小船，船划到哪里，家就安在哪里。

　　沈奶奶从小勤劳，船划得好，鱼打得多，还有一手织渔网的好技艺。16岁那年，她嫁给比她大2岁的吴连法，吴连法同样出生于渔民家庭。

　　“渔家人结婚没有花轿，也没有什么嫁妆，7条小船并拢，一字排开，每条船上摆一桌酒，烧七八个菜，自家人聚聚，新娘从一条船走上另一条船，就算成了亲。”沈奶奶回忆。

　　过去条件艰苦，吴家也挺贫寒，但沈奶奶和老公都很勤劳，互帮互助，非常恩爱，小日子倒也过得有滋有味。天蒙蒙亮，两人就起床了，捕鱼上街卖。到了晚上，沈奶奶要在昏暗的煤油灯下织渔网。

　　坚忍不拔见证变迁　　

　　沈奶奶18岁那年，生了第一个儿子，但儿子没多大就夭折了，后来生了第二个，也没躲过夭折的命运。

　　到了23岁，沈奶奶又生下一个孩子，就是今年77岁的大儿子吴森林。随后，她又生了二儿子吴雪荣、三儿子吴荣和女儿吴兰宝；如今，吴雪荣已经67岁，吴荣因工伤去世，吴兰宝63岁。

　　“过去条件差，我和我的孩子们一直生活在船上，没有机会读书，所以都不识字。”据沈奶奶和她的邻居们回忆，一直到1968年，他们才算有了房屋，“那时的房屋非常简陋，一户人家一间房子，白天大家还是在外捕鱼，到了晚上回来住。”

　　1978年，当时的大队进行渔民住宅改造，为119户渔民建造了楼房，资金由大队支付。沈奶奶说，她和家人住进新家，感到相当幸福。

　　1999年，过去的水产大队、水产村已逐步成为西郊社区，为改善住房条件，全体居民通过会议，决定进行第三次住宅改造，设计四层联户公寓房，每户面积140平方米。

　　这些房子2001年建成后，沈奶奶和家人住进公寓房，开心极了。“过去住船上条件非常差，人很容易生病，我老公62岁那年，患上血吸虫病，早早地走了。”沈奶奶有些遗憾，“现在条件非常好，除了个别老人还捕捕鱼，年轻人都不用到船上捕鱼了。”

　　与人为善喜欢吃鱼　　

　　如今，沈奶奶儿孙满堂，全家加起来有39人，最小的玄孙已有3岁，她平时主要还是和大儿子吴森林夫妇生活在一起。

　　吴森林的妻子平时在敬老院上班照顾其他老人，家里就剩下吴森林和老母亲。“我妈妈生活很有规律，基本上每天七八点起床。”吴森林说，一直以来，老母亲起床都是自己穿衣服自己洗漱，然后去菜场买菜，“她特别爱吃鱼，每次买小菜，都会买鱼回来。”

　　在家烧菜主要靠吴森林。“我烧的都是家常菜，我妈妈吃饭从不讲究，而且胃口蛮好，平时都要吃一大碗饭。她从不吃补品，但喜欢大鱼大肉。”吴森林说，母亲每天吃过中饭都要午休两个多小时，“下午在院子里独自坐坐，吃过晚饭不看电视，七八点就上床睡觉了。”在吴森林看来，老人的健康长寿应该和规律生活与睡眠充足有关。

　　“过去条件差，我们村的渔民基本上都没读过书，都不识字，但都与人为善，相处得非常好，特别是沈奶奶，年轻的时候就非常热心，乐于助人，从没见她和人吵过架。”一位80多岁的邻居认为，沈奶奶健康长寿还在于脾气好，与人为善。

　　其实，沈奶奶虽然平时身体蛮好，但开过两次刀。“一次是胆结石，一次是肚子里长了蛮大的良性肿瘤，开刀期间，晚辈们都忙前忙后贴心照料，老人恢复得很快。老人的健康长寿，的确也离不开孩子们的孝顺。”西郊社区居委会的一名干部说。

　　沈奶奶虽然经常摔跤，但次次摔跤都无大碍，所以一位60多岁的大妈开玩笑说：“我们常说她是摔不死的老奶奶。”

　　西郊社区居委会文化管理员李炎萍向记者提供的一组数据显示，该社区目前共有475人，其中90岁以上4人，80岁以上8人，60岁以上176人，“这里的老人身体都蛮好，经常参加各种活动，今年端午节期间，沈奶奶还参加了我们社区举办的手工织渔网比赛，而且表现不错。”

　　有人认为，这里的居民原来都是渔民，一直都有吃鱼的习惯，而且与世无争，可能是他们健康长寿的原因。从小生活在西郊社区的李炎萍笑言，她不知道吃鱼到底是否真的有助于健康长寿，“但这里的人祖祖辈辈喜欢吃鱼倒是真的，一年到头，各种各样的鱼，各种各样的吃法。”