时间过得真快，2019年的第一个周末就这么过去了，大家过得如何，有没有用舒适安逸的懒觉来卸下工作日的疲倦？

　　天气君的心情似乎不太“阳光”，仿佛在生什么闷气，不愿一展笑颜。这不，2019年的第一周就在阴雨天中度过了，接下来的一周，大抵也要如此了。

　　受暖湿气流加强影响，今天天空云系依旧较多，阴转阴有小雨，气温也很难走高，预计白天最高气温7℃左右，早晨最低气温4℃左右，北到东北风3～4级。

　　这周冷暖气流依旧活跃，阴雨天仍然霸占着主场舞台不肯离去。最近冷空气好像动力不太足，和前一阵的风大天寒相比，这两天天气确实缓和了不少，明天阴到多云，偏北风4级，白天最高气温8℃左右，早晨最低气温5℃左右。

　　周三敬业的雨水君又要上岗了，阴有雨，偏东风3～4级，白天最高气温7℃左右，早晨最低气温4℃左右，大家外出一定记得带雨具哦。

　　孩童呼吸道感染疾病高发

　　冬季是呼吸道感染疾病高发季，尤其是不少孩童频频中招，这让家长头疼不已，“为什么我家孩子总是感冒？”“家里没人感冒，可是为什么二宝却患上了支气管肺炎？”

　　带着各位家长的疑问，记者采访了嘉兴市妇幼保健院儿科大科主任杨戎威。

　　杨戎威告诉记者，从去年11月底12月初开始，门诊量就呈现上涨趋势，“正常来说我们一天的门诊量在300多号，现在每天的门诊量在四五百号，虽然每年这个时候孩童患呼吸道感染疾病的数量都会明显增长，但是与以往不同的是，我们发现今年婴儿患重症肺炎的比较多。”

　　这是什么原因导致的呢？杨戎威告诉记者，冬季本就是病菌高发季，再加上天气寒冷阴雨不断，大多数人家中打开了空调等取暖设备，却忽略了开窗通风，长此以往就容易滋生病菌。另外，由于天气不好，外出场所也受到了限制，一些暖气充足的商场、饭店则成了大家的首选，公共场所人流量大更容易传播病菌。

　　杨戎威表示，其实不仅针对孩童，成年人也容易患呼吸道感染疾病，只不过由于成年人的抵抗力比较强，有时症状只是感冒或是轻微咳嗽，但是到了孩子身上，病症就会比较明显了。

　　现在不少人家里都有二宝，很多人疑惑，为什么明明没人患病，可是二宝却莫名患上了支气管肺炎，而且症状还不轻。对此，杨戎威做出了解释：“可能大宝去学校感染了病菌，也有可能是家里大人外出感染了病菌，但是症状都不明显，传染给了家中的二宝，病症就严重了。”

　　那么该如何预防呢？杨戎威表示，一方面是注意卫生和隔离，大人接触孩子之前应该先洗手，戴口罩，尽量减少去公共场合。另一方面，还要勤开窗通风，不要贪恋暂时的温暖，“如果天气好，建议去户外走走，接触接触大自然也是有好处的。”

　　分享腊八粥传递幸福

　　今天是腊月的第二天，转眼又到了农历年的最后一个月，都说进了腊月就是年，在外辛苦工作一年的人们越发怀念家的温暖，归心似箭。虽然有“冬闲”的说法，但大家却是怀着更加急切的心情加快了迈向春节的脚步。

　　再过几天就到腊八节了，年味越来越浓。古时每逢农历十二月初八，民间都有吃“腊八粥”的习俗，一直流传至今。虽然离腊八节还有几天，但是好似已经能闻到腊八粥的香气，不少社区都开始准备腊八粥的材料了。

　　昨天一早，南湖区新兴街道王安社区星光老年活动室里是一片忙碌的景象，工作人员采买了20斤熬制腊八粥的原材料，打算过几天熬制腊八粥分享给社区居民。

　　“熬制腊八粥的原材料比较多，所以我们提前几天就开始采买了，材料买齐之后还要洗好浸泡好，工序还是蛮多的，人手有限，所以我们就提前准备起来。”听王安社区的工作人员说，每年腊八节到来之前，社区都会煮好腊八粥分享给社区居民，今年也不例外。考虑到有些老人因为身体原因不能摄入过多糖分，所以社区特地准备了无糖腊八粥，另外社区还有11名空巢老人、8名困难老人，工作人员也会将熬制好的腊八粥送到老人家中。

　　年年都吃腊八粥，可是你知道腊八粥怎么做吗？不同地区腊八粥的用料都有不同，做法也会有所不同，网友小糖分享了她制作腊八粥的方法，我们不妨一起来学一学吧：

　　糯米100g、薏米50g、小米30g、花生米50g、核桃4个、黑芝麻20g、红枣8颗、桂圆20颗、红糖80g、桂花适量、清水适量。

　　准备好材料后，薏米先用开水泡1个小时，核桃去壳取仁，红枣、花生米、核桃、薏米、糯米、桂圆用清水洗净，小米和黑芝麻用网筛洗净，然后先用大火煮，再用微火炖，腊八粥才算熬好了。

　　小伙伴们不妨自己试一试吧，熬上一锅腊八粥，和亲朋好友分享食用，暖暖地迎接春节吧。