浙江在线1月11日讯（浙江在线记者 谢小凤）众所周知，吸烟对人体造成的伤害是非常大的。于是，有些烟民选择了所谓“健康”的电子烟。然而，今年1月1日起，最新修订的《杭州市公共场所控制吸烟条例》（简称《条例》）正式实施。该《条约》规定公共场所、室内工作场所、公共交通工具内禁止吸烟，对违法者可处最高两万元的罚款，并将电子烟也一并纳入管控范围，被市民称为“史上最严控烟令”。

　　电子烟市场走俏 危害并不比传统烟草小

　　吸烟有害健康，这是毋庸置疑的事实。近年来，电子烟不断兴起，戒烟成为了其最好的“卖点”，对于吸烟者来说，既能满足吸烟的欲望，也能戒掉烟草的危害，这是两全其美的好事，那么电子烟到底能不能真正帮助戒烟呢？

　　笔者搜索了几家电商平台，发现卖电子烟的商家有很多，而且价格从几十元到近千元不等。有商家客服告诉笔者，其实来买电子烟的主要是两种人，一种是妻子买给抽烟的丈夫，希望他戒烟的，这种占大多数。很少有抽烟的人自己来买电子烟以试图戒烟的。另一种是喜欢潮流的年轻人，其中很多本身不抽烟，他们买电子烟与其说是抽，不如说是玩。

　　据了解，电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成。蒸发装置由电池杆供电，能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉。目前电子烟主要分为三类，即一次性电子烟、笔状电子烟和大功率电子烟，绝大多数电子烟成份里都含有尼古丁，也就是说电子烟同样会让人上瘾。而世界卫生组织曾发布报告称，目前没有充分证据证明电子烟可以帮助戒烟。

　　为确保立法前瞻性，《条例》中有了明确规定，吸烟是指吸入、呼出烟草的烟雾或有害电子烟气雾。因此，禁止吸烟场所不仅禁止点燃烟草制品和吸入传统卷烟，也禁止吸电子烟。

　　控烟令正式实施 绝大多数市民拍手称赞

　　值得注意的一条是，原条例里的“杭州市市区和县（市）政府所在地城镇范围”扩大到了“杭州市行政区域内”，也就是说，原本禁烟范围之外的建德这次也被正式“圈”进禁烟范围，这就意味着，整个大杭州范围内都对烟草零容忍。

　　家住建德城区的罗先生是赞成禁烟的，遇到电梯里有人抽烟会去劝阻。他告诉笔者，因为自己家外面有一个小阳台，但是第二天早上起来总是会发现阳台上有很多烟头，“肯定是楼上的住户吸完烟，随手往窗户外面一扔。”面对这种情况，他在小区电梯里张贴了“提示”，情况才有所改善。其实罗先生也是一位烟民，但是他表示，他从来不在公共场合吸烟。在吸烟之前，他会特别留意周围的妇人、小孩，保证他们不被自己的烟雾所熏染。

　　除了罗先生，对禁烟令拍手称赞的还有绝大多数女性同胞。“我决不允许老公在家里吸烟，家里空间小，尤其是冬天，门窗紧闭，也不通风，烟味很难消散，这对我和孩子的健康都是不利的。”徐女士说，为了让老公戒烟，也给他在网上买了一支价值不菲的电子烟，但是感觉没什么效果，“他已经是20多年的老烟民了，一下子想戒烟也很难。但他也保证不在我们娘俩面前抽烟了，会慢慢戒的。如若再犯，就让国家来惩罚他吧，我举双手、双脚赞同。”

　　《条例》明确规定室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内禁止吸烟。还对一些公共场所的室外区域也提出了禁烟要求，具体包括：托儿所、幼儿园、中小学校、少年宫、教育培训机构等，妇幼保健院、儿童医院等，以及体育健身场馆、演出场所的室外观众坐席和比赛、健身、演出区域，对社会开放的文物保护单位等公共场所。

　　人人参与控烟行动 支持公共场所禁烟

　　吸烟百害而无一利，不少患者只有当自己或家人面临疾病时，才会想到戒烟。建德医院呼吸内科主任翁伟芳表示，吸烟不仅污染空气，所产生的“二手烟”还威胁着亲友及周围人群的健康，有研究表示，吸二手烟的肺癌死亡率较一般不常吸二手烟者增加一倍。为了自己和家人的身体健康，戒烟还是越早越好。“老烟枪”可以先将烟量减半，在一个月之内完全戒除，戒烟行动最好能得到身边同事、亲友的支持。戒烟期间烟瘾犯了，可以吃点话梅、喝喝咖啡、适当锻炼来转移注意力，但绝不要用电子烟来代替烟草。

　　而如何劝阻他人吸烟也是一门学门，你可以直截了当告诉吸烟者，这里是无烟场所，麻烦您把烟熄灭。也可以咳嗽几声，达到不劝之功，或是递上一张劝诫的小纸条，不伤对方自尊。在劝导的同时，可以提供一些瓜子、花生、口香糖、薄荷糖等小零食，增强吸烟者的依从性。在对方熄灭烟头时，不忘鼓励，说声“谢谢”！

　　此次《条例》也出了规定，禁烟场所必须设置明显的禁烟标识，如果发现有人吸烟，确定该场所属于禁烟场所后，可要求吸烟者立刻停止吸烟或者离开该场所。如果不听劝阻，市民可以拨打市长公开电话“12345”投诉举报，市长公开电话登记受理投诉后将按照控烟监管职责分工，移交相应的控烟监管部门处置。