一看日历，杭州的秋天应该快结束了。几次强冷空气，气温再往下走一走，11月底12月初，冬天就会宣告来临。

　　昨天杭州的北风很大，走在路上冷飕飕的，感觉冬天已经离我们很近了。虽然天越来越冷，但好消息是下了那么多天的雨，总算要放晴了。

　　浙江省气象台说，昨天上午浙西北地区慢慢雨止，到了傍晚全省转为阴到多云的天气。接下来就准备好掌声和好心情，迎接美好阳光吧。

　　今天开始连晴四五天

　　据杭州市气象台预测，今天起天气转晴，久违的太阳终于要出来了，而且将是连晴四五天，预计25日前杭城都将是晴或多云的“秋高气爽”好天气，可以抓紧洗晒过冬的装备。

　　不过，没有了云层遮挡，加上冷空气的不断渗透，昼夜温差将逐渐增大，今天开始将是早晚偏凉，白天暖和的节奏。预计未来三天早晨最低气温7℃-9℃，白天最高气温15℃-19℃。这波冷空气带来的最冷早晨，将出现在明天，外出晨练的朋友请格外留意，注意防寒保暖，最好不要太早出门。

　　今天小雪，冬天还会远吗？

　　今天是二十四节气中的“小雪”。对于我国黄河流域大部地区来说，现在刚好到了初雪降临的时节，“气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”。这个时候的雪，往往不大，所以叫“小雪”。而对于我们江南一带来说，“小雪”并不会真的下雪。

　　中国气象科普说，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征；而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。雪是寒冷天气的产物。气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于1000米，地面积雪深度在3厘米以下，24小时降雪量在0.1-2.4毫米之间的降雪称为“小雪”。

　　小雪节气到了，就更加不能熬夜了，要早睡晚起，养精蓄锐。睡前最好用热水泡泡脚。另外，卧室里要做好御寒保暖，白天注意开窗通风，以预防感冒。

　　根据中医理论，在吃这方面，到了“小雪”，宜吃温性食物和益肾的食品。传统上认为温性的食物有核桃、葡萄、栗子、鸡、虾、生姜、胡椒等；益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。另外，要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等，还有紫米也比较好。还要远离糖、盐、猪油这“三白”。

　　不过，都已经到“小雪”了，冬天还会远吗？不妨一起来期待一下杭州正式入冬后的第一场雪，不管大小，肯定是会刷爆朋友圈的吧。