怎么正确引导孩子度过健康的暑假生活

　　正值暑假，可能有不少孩子抱着手机、电脑，在游戏的陪伴下度过假期生活。这让不少家长心焦，担心孩子沉迷于游戏。近期，都市快报邀请了浙江中医药大学附属第二医院临床心理科主任陶明做了一场直播，谈了谈如何正确引导孩子对待游戏，健康度过暑假的话题。

　　孩子玩点游戏到底好不好？

　　直播中，有家长直接将这个问题抛给了陶明教授。

　　陶教授认为，一般来说，孩子玩游戏不是坏事，接触游戏接触网络，实际上就是在接触信息，这对触发孩子了解外界信息，引发兴趣有积极意义。家长关键是要培养孩子有节制地玩游戏，不影响正常的生活社交和其他社会活动。

　　“当然，我也不提倡家长鼓励孩子玩游戏。比如有的孩子游戏玩得好，闯关能力强，有的家长就会表扬孩子，甚至奖励孩子，这无形中强化了孩子玩游戏的意识。另外，也不要在孩子焦虑紧张的时候让他去玩游戏放松。”陶教授说。

　　孩子为什么会爱上玩游戏？

　　在陶明教授看来，青少年沉迷于游戏，往往与在家庭中缺乏父母关爱，不受重视，情感空虚，在现实生活中缺乏朋友，不被尊重等因素密切相关。

　　比如家庭关系不好，缺少父爱或母爱，或者母爱的过度使用和保护。

　　生活中，有些家庭活动比较单一，家长让孩子自己去玩游戏，长期以后造成沉迷游戏。

　　有部分孩子缺少伙伴，比较孤独，只能在虚拟的世界中，通过网络结交朋友。

　　还有相当一部分学生，在社交或者学习方面面临巨大压力。当学习受挫后，会感到焦虑不安，他们往往会通过游戏来刺激自己，转移焦虑紧张的情绪。

　　怎样把孩子从游戏世界中拉出来？

　　陶教授建议，可以合理安排孩子的作息。比如家长可以和孩子约法三章，给孩子规定玩游戏的时间，超过这个时间，就取消第二天玩的机会。

　　同时可以让孩子多参加社会实践活动，转移他们的兴趣和注意力。有条件的还可以全家出去旅游。

　　父母自己也要以身作则。如果你一回到家也是捧着手机刷朋友圈，会直接影响孩子。孩子需要陪伴，和他们聊聊天，或者出门散散步。

　　除了家庭方面合理的引导外，社会的力量也不可缺少。国内最大的游戏企业腾讯公司，在引导未成年人合理游戏、健康上网的问题上，都做了什么工作？记者也采访了腾讯公司的相关负责人。

　　技术手段：成长守护平台

　　2017年初，腾讯在文化部的指导下推出了成长守护平台。家长可绑定孩子的游戏账号，进行游戏查询、游戏提醒、游戏时段设置、一键禁玩以及消费限额等操作，帮助培养孩子健康的上网习惯。

　　从2017年2月上线至今，成长守护平台已陆续接入《王者荣耀》《英雄联盟》《穿越火线》《地下城与勇士》等热门游戏，并逐步覆盖腾讯旗下逾百款游戏产品。

　　据介绍，成长守护平台上线一年多，已服务约420万用户，受成长守护平台保护的未成年人，相比未受保护前一个月平均游戏时长下降25%，充值额度最高下降37%。

　　游戏内置健康系统

　　12岁以下每天限玩1小时

　　2017年6月初，腾讯在《王者荣耀》游戏中率先上线了“健康系统”：12周岁及以下未成年人每天限玩1小时（同时每日21:00-次日8:00之间禁玩），12周岁以上未成年人每天限玩2小时。超出限玩时长的，游戏将会做强制下线处理，当天不能再玩。

　　健康系统正式推出的首日，用户游戏高峰晚间的一个小时内，共有34万个账号在登录游戏达到时限后下线。

　　未成年人30天游戏消费

　　超300元就要提醒

　　今年6月，腾讯推出国内首个针对未成年人游戏消费的提醒服务，当发现游戏中有疑似未成年人的高额消费行为时，腾讯客服会尝试主动联系支付账户的所有人进行确认。

　　该服务从6月20日首度上线后，基于用户反馈，提醒标准已两次优化：触发主动消费提醒标准，从最初的单日累计消费500元，下调为30天中任意时段的动态累计消费达500元，到现在的30天内动态累计消费300元。腾讯表示，后续还会尝试降低服务门槛，扩大服务覆盖用户，部分30天累计消费未达300元的用户，可能也会收到提醒。

　　目前该服务已覆盖腾讯旗下多款游戏产品，后续还将不断接入更多其他游戏，并计划支持微信登录账号的消费提醒，持续完善面向支付账户所有人的触达渠道。

　　“未成年人游戏消费提醒服务”上线一个月以来，腾讯主动发出的每4次提醒，就有1次成功帮助家长发现了未成年人消费。76%被确认为未成年人消费的账号，在后续消费均有减少趋势。腾讯还表示，针对已经发生的未成年人不理性消费，他们也建立了相关的退款机制。

　　有些游戏不只是拿来玩的

　　了解一下

　　你听说过功能游戏吗？所谓“功能游戏”，是指在传统娱乐性游戏基础之外，涉及非娱乐、有功能属性的游戏性行为。

　　目前功能游戏有五大发展品类：传统文化类、前沿探索类、理工锻炼类、科学普及类和亲子互动类。

　　像腾讯开发的功能游戏《榫接卯和》，就是一款以中国传统工艺榫卯为主题的科普产品，向用户介绍榫卯结构的整体特点和形成历史，以及国内尚在进行榫卯相关设计的工坊组织。

　　《肿瘤医生》，一款癌症治疗模拟游戏，玩家扮演一名肿瘤医生，制定治疗策略，综合考虑患者体力、免疫力、病重程度，选择放疗、化疗、手术等治疗方案，为癌症病人解除病痛。

　　《微积历险记》,一款将游戏与数学充分结合的3D解密游戏。玩家扮演一个可能被太阳风暴摧毁的星球上的女性角色——伊夸，通过修复桥梁和传送器等建筑来应对即将到来的威胁。所有的谜题设计都需要通过微积分知识来解开。

　　每周一小时，不插电的陪伴

　　这个暑假，腾讯社会研究中心还与中国科技馆共同举办“DN.A网络素养公开课”，旨在通过与政府主管部门、高校、专家和第三方机构的联动协作，为孩子们提供丰富有趣的网络素养课程和学习工具，倡导以聆听、约定、陪伴等方式，让政府、企业、社会、家庭和学校共同努力，帮助和引导孩子们建立科学健康的上网习惯，在数字时代健康成长。

　　在网络素养公开课上，腾讯集团副总裁、“腾讯DN.A计划”发起人姚晓光，分别给家长和孩子提出了建议。

　　姚晓光给家长们的建议是，“相信并且理解你的孩子，给他们足够的空间和勇气，去探索未知”，“珍惜他们可贵的好奇心……不要熄灭他们幻想和强烈感受的能力，给他们支持，让他们更勇敢地去探索未知的世界”。

　　他给00后孩子们的建议是，“让好奇带着你去探索整个数字世界，并在探索中发现和创造自己新的可能，但同时对网络怀有敬畏和警觉之心”;注意健康和时间的管理，“每天在屏幕前不能超过两小时”。

　　另外，姚晓光还发出了一封给孩子们的公开信，在信里，他代表“腾讯DN.A计划”提出了倡议——“每周一小时，不插电的陪伴”，希望孩子们和父母一起约定，每周至少一小时，大家一起放下手机和其它电子设备，看书、玩耍，充分享受一段纯粹的亲子时光。