登一座云雾缭绕的大山 |
2014年09月29日 14:59:14 |
登山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。登山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。登山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说登山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。 在这里,小编为你盘点了在国庆黄金期间浙江省内适合登山,又不怕人挤人的四座山峰。 |
来源: 浙江在线 作者: 编辑: 叶嘉妍 |