关注睡眠健康 “3·21世界睡眠日”公益宣传活动开展
呼吁社会和广大市民关注睡眠健康
2019-03-21 11:19:49
来源: 嘉兴日报 记者 陈曦 通讯员 富月萍

  一个人一天到底睡多久合适?是不是睡得越多越好?昨天下午,一场由康安医院院长助理卜永飞主讲的“浅谈睡眠健康”讲座在油车港镇澄溪社区举行。

  3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“健康心理、良好睡眠”。随着生活与工作压力的增大,很多人都受到不同程度的失眠困扰。失眠对个人身心健康造成的伤害是不容忽视的,睡眠质量不好会导致工作效率下降,身体状况失调,长期失眠往往并发神经衰弱、抑郁、焦虑等症。

  秀洲区康安医院作为秀洲区唯一的一所精神卫生防治机构,承担着全区的精神心理健康公益服务的职能。在3月21日“世界睡眠日”到来之际,康安医院联合嘉兴市心理卫生协会组织开展“3·21世界睡眠日”系列宣传活动,呼吁社会和广大市民关注睡眠健康,帮助人们正确对待失眠,有效减轻失眠的症状,改善睡眠质量。

  活动期间,还将开展“寻找秀洲失眠人”等活动。失眠市民拨打12320进行报名,一级菜单选择“2”(秀洲区),进入二级菜单选择“5”(心理咨询)进行报名,前20名报名者可预约免费进行一次睡眠监测,并免费提供心理咨询一次。此外,秀洲区康安医院还将联合洪合镇卫生院,组织专家在洪合镇卫生院门诊大厅内进行睡眠障碍义诊、健康咨询,现场发放宣传资料,普及健康睡眠的知识。

  秀洲区已先后在新塍医院、王店镇建设卫生院、新城街道社区卫生服务中心、高照街道社区卫生服务中心开展了“精防日”,洪合镇卫生院将成为区内第五家开展“精防日”的基层医疗机构。区康安医院的精神专科医生将在每月的21日下午到洪合镇卫生院坐诊,为洪合镇辖区的严重精神障碍患者提供家门口的精神专科医疗服务。

标签:失眠;睡眠健康;洪合镇;秀洲区;卫生院;世界睡眠日;医院院长;油车港镇;浅谈睡眠健康;精神专科
编辑:江小来
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关注睡眠健康 “3·21世界睡眠日”公益宣传活动开展
呼吁社会和广大市民关注睡眠健康
2019-03-21 11:19:49 来源: 嘉兴日报 记者 陈曦 通讯员 富月萍

  一个人一天到底睡多久合适?是不是睡得越多越好?昨天下午,一场由康安医院院长助理卜永飞主讲的“浅谈睡眠健康”讲座在油车港镇澄溪社区举行。

  3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“健康心理、良好睡眠”。随着生活与工作压力的增大,很多人都受到不同程度的失眠困扰。失眠对个人身心健康造成的伤害是不容忽视的,睡眠质量不好会导致工作效率下降,身体状况失调,长期失眠往往并发神经衰弱、抑郁、焦虑等症。

  秀洲区康安医院作为秀洲区唯一的一所精神卫生防治机构,承担着全区的精神心理健康公益服务的职能。在3月21日“世界睡眠日”到来之际,康安医院联合嘉兴市心理卫生协会组织开展“3·21世界睡眠日”系列宣传活动,呼吁社会和广大市民关注睡眠健康,帮助人们正确对待失眠,有效减轻失眠的症状,改善睡眠质量。

  活动期间,还将开展“寻找秀洲失眠人”等活动。失眠市民拨打12320进行报名,一级菜单选择“2”(秀洲区),进入二级菜单选择“5”(心理咨询)进行报名,前20名报名者可预约免费进行一次睡眠监测,并免费提供心理咨询一次。此外,秀洲区康安医院还将联合洪合镇卫生院,组织专家在洪合镇卫生院门诊大厅内进行睡眠障碍义诊、健康咨询,现场发放宣传资料,普及健康睡眠的知识。

  秀洲区已先后在新塍医院、王店镇建设卫生院、新城街道社区卫生服务中心、高照街道社区卫生服务中心开展了“精防日”,洪合镇卫生院将成为区内第五家开展“精防日”的基层医疗机构。区康安医院的精神专科医生将在每月的21日下午到洪合镇卫生院坐诊,为洪合镇辖区的严重精神障碍患者提供家门口的精神专科医疗服务。

标签: 失眠;睡眠健康;洪合镇;秀洲区;卫生院;世界睡眠日;医院院长;油车港镇;浅谈睡眠健康;精神专科
编辑: 江小来
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