橙子、车厘子、蓝莓轮着吃 大妈被“甜”得住进了医院

2020-03-23 16:23:53 来源:绍兴网—绍兴晚报 作者:记者 李丽 编辑:凌鑫

  这段长时间的宅家生活之后,有不少“糖友”熬不住了。在医院的急诊科里,前来就医的病人中不少都是糖尿病急性并发症发作的中老年人。足足两个月的宅家生活,加上一个充满疫情和焦虑的春节,谁都知道,在这样的日子里要管住嘴,还真不是件容易的事情。但是对于糖尿病人来讲,不管住嘴的后果更为严重。

  橙子、车厘子、蓝莓轮着吃,美味也变成“毒药”

  前几天,家住越城区的金女士终于从绍兴第二医院出院了。出院的时候,她的家人还感激地给全科医务人员送上了一面锦旗。原来,前段时间金女士因为没有控制好饮食,经历了一场生死考验。

  金女士有6-7年糖尿病史,平时对吃喝非常注意。但是今年因为疫情的缘故一直闭门在家,她感觉有点焦虑,又因为无所事事,所以就放松了对饮食的管理。此外,每天在家,运动量也很少。春节期间,子女们拿来许多水果,都是她爱吃的。每天,她都是橙子、车厘子、蓝莓等水果轮着吃,虽然仍旧按照治疗方案在使用胰岛素等降糖治疗,但是血糖还是没有控制好。

  上周,金女士觉得很恶心,想要呕吐,后来又突发呼吸急促,就紧急到二院急诊室就诊。从当天的检查结果来看,金女士的血糖36mmol/L,血气分析ph6.93,血钾5.95mmol/L,各项数值都大量超标。绍兴第二医院内分泌代谢科的王爱芳主任说,这就是非常典型的糖尿病的一种并发症——酮症酸中毒。随后,金女士住进了该院内分泌科。

  对于糖友来讲,不光是所有含糖的食品是健康的大敌,即使是水果,每天吃的量也要严格控制。记者从绍兴几家医院的内分泌科了解到,今年疫情期间,因为血糖控制不佳,糖尿病急性并发症前来就医的不少。其中,糖尿病酮症酸中毒患病率较去年同期升高5倍,糖尿病慢性并发症如糖尿病足病较去年同期升高6倍。

  “糖友”在居家期间需要注意些啥?

  居家期间,“糖友”需要注意些什么呢?王爱芳主任说,首先是生活要有规律。居家期间本身活动量就少,饮食上一定要遵循定时定量,每餐吃七八分饱,避免过多进食坚果、糕点等零食。此外,老年“糖友”需要做一些健康有效的室内锻炼和活动,例如原地踏步走、做瑜珈、打太极拳等,每天起码能保证30分钟的运动。

  王主任说,睡眠和血糖也很有关系。疫情期间糖尿病并发症高发,许多“糖友”白天睡得多,晚上不怎么睡觉,这样不利于血糖控制。而疫情期间的焦虑情绪也不利血糖控制,情绪应激状态对内分泌系统、免疫系统等都有影响,会使得升高血糖的激素分泌增多,从而引起血糖升高。

  老年“糖友”在对血糖的控制上必须坚持治疗,确保药物正常使用,不可随意中断降糖药物治疗,药物不足需及时到医院就诊。目前我市的医院实行非急诊全面预约挂号就诊,除急诊、发热门诊外,一律取消现场挂号。老年“糖友”们如果觉得自己需要调整药物和治疗方案,需要提前实名制预约后再来医院就诊,如对去医院有顾虑,也可通过互联网医院线上咨询专业医生。

  老年“糖友”如果出现恶心、呕吐、腹痛的情况,或在呼吸当中有烂苹果的味道,口渴加重,心情烦燥,都有可能是酮症酸中毒的症状,这种情况建议立即就医。

编辑:凌鑫
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