全勤免费赋能青年 中医养生守护健康 杭州西湖区灵隐街道青年夜校（午校）暖心开课

　　浙江在线3月26日讯（通讯员 沈佳） 为深入推进黄龙商务社区青年发展型园区建设，精准对接辖区职场青年需求，西湖区灵隐街道推出青年夜校（午校）项目，以全勤免费的暖心福利、实用优质的课程内容，为辖区青年搭建起专属学习平台。近日，首期中医养生专题课在黄龙国际商务社区党群服务中心正式开班，收获辖区青年广泛好评。

　　全勤免费公益开课，精准适配职场青年需求

　　本次青年夜校（午校）课程主打全勤免费, 一经推出便备受青睐，短时间内吸引绿城中国等辖区重点企业20余名青年骨干踊跃报名。

　　灵隐街道相关负责人表示，黄龙商务社区集聚大量年轻职场人群，关注青年身心健康、助力青年成长，是推进青年发展型园区建设的核心内容。此次推出青年夜校（午校）项目，正是街道优化青年发展环境的重要举措，后续还将根据反馈持续优化课程体系，让服务更贴合青年实际需求。

　　中医养生+正念冥想双课联动，守护青年身心同频健康

　　课程特邀杭州延庆堂大康中医馆汪辉老师专业团队，通过手把手传授肩颈放松、穴位按摩、睡眠调理等实用保健技巧，让学员不出园区即可掌握便捷实操的养生方法，有效缓解职场疲劳，沉浸式感受中华传统中医文化魅力。

　　同步开设的正念冥想课程，聚焦青年心理压力疏导，通过呼吸觉察、情绪接纳等专业引导，帮助大家从快节奏工作中抽离出来，舒缓焦虑，实现身心放松。

　　课堂氛围浓厚暖心，青年学员点赞贴心服务

　　有学员表示，自己日常久坐办公、长期肩颈僵硬，之前总想着调理却没时间，这次课程老师教的放松手法，学完当场就觉得肩膀舒缓了不少。大家纷纷点赞，此次服务接地气、有温度，对辖区归属感和幸福感显著提升。

　　下一步，灵隐街道将以青年夜校（午校）为载体，持续优化青年服务，围绕职业提升、兴趣培养、身心健康等方面，精准对接青年需求，不断增强辖区青年凝聚力、归属感与幸福感，扎实推进黄龙商务社区青年发展型园区建设，为青年扎根灵隐、追梦成长营造更优质的发展环境。