7月31日,江北区甬江街道湾头社区《“情绪日记”青少年情绪管理成长小组》系列课程开课了。课程设计了“初识情绪”“辨别情绪”“回应情绪”“情绪收纳”等六大主题,运用专业的社会工作小组的方法,让青少年在小组互动中学会辨识自我情绪,了解有效的宣泄方式,增强心理调适能力。
7月31日,江北区甬江街道湾头社区《“情绪日记”青少年情绪管理成长小组》系列课程开课了。课程设计了“初识情绪”“辨别情绪”“回应情绪”“情绪收纳”等六大主题,运用专业的社会工作小组的方法,让青少年在小组互动中学会辨识自我情绪,了解有效的宣泄方式,增强心理调适能力。