“遇到暑期溺水事件怎么办？用竹竿帮助落水者，还可以用救生圈帮助施救，如果你水性不好不要逞强下水救人……”上周五上午，城南实验学校的操场上，全体师生观看了防溺水的视频。学校用一段模拟溺水的情境演示教学，对学生的暑期安全进行了教育，学校体育老师还对溺水施救、心肺按压进行了完整演示。

　　“暑期里经常发生学生溺水身亡的事故，听到这样的消息我们总是很难过，作为教育者就应该反思，这些悲剧是不是应该杜绝在发生之前呢，所以学校的防溺水教育工作很重要。 ”城南实验学校的校长沈根荣表示，他们学校的学生都是外来务工子女，暑期里家长基本都没有空陪伴和看管孩子，如果不加强教育，难免会发生安全事故。

　　在随后的实践演练中，老师编排、组织、表演了情景剧：一名小朋友在河边玩耍时失足落水，此时，老师及时叮嘱落水的小朋友要做好自救之外，其他同伴小朋友不能前往救援，一定要到有大人的地方呼叫救命，等待大人进行营救。同时及时通知大人打电话报警。然后，老师演示了救援人员用竹竿、救生圈等救生器具对落水者进行施救的完整过程。

　　“今年学校用情景剧演示的方法，让学生自己演一演，再将如何自救和急救的方式教给他们，印象更加深刻。 ”学校体育老师徐刚强是这次演练的“表演者”之一，他向学生展示了用竹竿、救生圈施救的整个过程，并一再提醒救人要注意自身的安全。

　　对于岸上施救的环节，学校老师除了详细讲解了步骤之外，还进行了控水、清除口腔异物、心肺按压等施救动作的演示，并让学生通过现场学习和实践操作加强了防溺水知识的学习。作为国家中级救生员、国家一级游泳指导员徐刚强也总结了一些防溺水知识，要告诉大家。

　　不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按压复苏，等待120前来急救。