五月接近尾声，禾城初夏的阳光变得强烈起来，昨天我市气温在午间飙升到了29℃左右，端午假期临近，我市未来天气将如何？记者昨天从市气象局了解到，今天晴到多云，最低气温17到18℃，最高气温29到30℃，明天晴到多云，气温17到30℃，东南风3到4级，后天预计晴到多云，18到29℃，东南风4级。

　　据市气象台分析，近期以晴热天气为主，初夏的气息渐渐地浓了起来，大家出门需做好补水防晒工作。另外因为空气湿度较小，所以昼夜温差较大，早晚需及时调节衣物，以免感冒。

　　端午节是我国的传统节日，有吃粽子的习俗，但粽子怎么吃是有技巧的，糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者；但糯米做的粽子如果放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就难消化以致伤脾胃了。另外，粽子属于主食，吃了粽子就要减少米饭、馒头、面包等主食的量，避免能量过剩，引起增肥问题。