昨天，我们迎来了农历二十四节气中第八个节气———“小满”。“小满”意为夏熟作物的籽粒开始饱满，也可指雨水充盈。预计周二前后将有一次较明显的降水过程。

　　上半周雨水较多，后半周多云为主

　　昨天，晴好天气持续，气温也是“一路高歌”。不过，从明天开始，将有明显的雨水登场，也让气温暂缓上扬的步伐。

　　预计本周以过程性降水天气为主，其中23日前后有次较明显的降水天气过程。具体来看，今天多云，夜里多云到阴，部分地区阴有阵雨，温度20～32℃；星期二阴有阵雨或雷雨，雨量中等，温度22～28℃；星期三阴有阵雨，傍晚到夜里雨渐止转阴到多云，温度22～26℃；星期四多云，温度20～26℃；星期五多云，夜里多云到阴，部分地区阴有阵雨，温度19～28℃；星期六阴到多云，温度18～28℃；星期天多云，温度18～28℃。

　　“小满”过后，夏的味道更浓

　　从实况资料上看，18日开始我市已经有4天平均气温稳定超过22℃，只要今天的平均温度超过22℃，那么金华就算进入气象意义上的夏天了。

　　据了解，每年阳历的5月20～22日，太阳到达黄经60度时为“小满”，它是一个表示物候变化的节气。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”从气候特征来看，“小满”时节我国大部分地区已相继进入夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多，自然界的植物都比较丰满和茂盛。

　　随着夏天的味道愈来愈浓，防暑降温就成了必要的工作。在炎热的午后，大家应尽量减少外出时间，出行时多喝水，注意皮肤的保湿护理。夏季天气闷热，容易心情烦躁，可提前准备提神醒脑、防暑降温用品，多吃一些清热利湿的食物，比如丝瓜、冬瓜、萝卜、苦瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。