这几天的禾城，阳光开始发威。昨天一早阳光恭候，晨温回升，白天最高气温达到了27℃，东南风也有3～4级，白天在户外的阳光下，伴随着柔和的东南风，体感舒适。未来几天，我市这样的好天气是否还会延续？昨天记者从市气象局了解到，今天多云，最低气温17～18℃，最高气温26～27℃，东南风4级，明天多云到阴，气温18～27℃，东南风4～5级，后天预计多云，气温19～27℃，东南风4级。

　　据市气象台分析，今天开始一直到周日，好天气将主宰禾城，户外东南风风力稍大，气温仿佛被施了定身法，最低在18℃上下，最高维持在27℃上下，受到夜间晴空辐射降温的影响，早晨出门大家还是能感受到丝丝凉意，请大家注意衣物调节。

　　立夏节气，日照时间延长，天亮得早，黑得晚。因此专家提醒，人们的起居和作息时间应随之做一些调整，在遵循晚睡早起的原则时，中午最好作短时午睡，让大脑和全身各系统及时得到休息，以消除疲劳，保持充沛的精力，午睡醒后最好静躺10分钟再起床，防止午睡刚醒因脑部供血量不足出现短暂的脑功能性紊乱。