这段时间，时雨时晴的天气老是在兜圈子，气温也上不去，昨天的最高气温只有23.6℃，总体感觉还挺凉爽。昨天下午起，天况终于慢慢转好了。记者昨天从市气象台了解到，今天晴到多云，东南风3至4级。今天最高气温26至27℃。明后两天依然是多云到晴天气，气温稳定在16至28℃之间。

　　回顾昨天，从早晨起自西向东全市出现了一次阵雨过程，给不少上班上学的市民朋友带来了不便。受降水影响，气温与上个周末相比，回落明显，昨天早晨气温一直停留在17℃左右，走在风雨中可谓清凉，好在这雨水不屑逗留太久，下午起天气就逐渐转好，我市重回阳光的怀抱，气温逐步回升。气象专家分析，今天将彻底放晴，东南风3至4级，气温维持在14至27℃，天气还是比较舒适的，非常适宜户外锻炼。明后天也是一样的好天气，而且气温保持稳定，大伙儿可以多走动走动，同时可以根据天气变化合理安排生活，及时增减衣物。

　　这段时间，各地黄瓜开始批量上市，黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。特别是黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液，同时黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。不过专家也提醒，黄瓜最好连皮吃，这样补充维生素的效果更好。