近日，在宁大医学院附属医院皮肤美容科，宁波女孩小琴(化名)因为皮肤发红发痒来就诊。当她将平日用的护肤品拿给医生看时，医生哭笑不得：这个上个月刚满20岁的姑娘，用的竟都是主打抗衰老抗氧化的“妈妈级”保养品！

　　20岁姑娘提早抹起“妈妈霜”

　　接诊的是该科主任医师石磊。石医生说，这已是小琴第二次来看皮肤了：“上一次是四五个月前，当时，这个小姑娘又是换肤又是打水光针，结果皮肤过敏，一脸潮红，医治了好久才好。”

　　那么，小琴这次又是什么原因导致脸上皮肤又红又痒呢？她说，她没有再去做微整了，只是换了一套新的护肤品，这些护肤品是大牌，有几个还限购，有钱都不一定能买到。

　　小琴从包里一样一样拿出自己的“新宠”，洁面、水、精华、乳、霜、面膜等共十几个瓶瓶罐罐。石医生一看，每一款都是抗衰老抗氧化的，适合40岁以上人群。从余量来看，小琴使用清洁类产品最多。对此，她的解释是，要把脸上脏东西都洗掉，废旧角质都去除，后续保养品才能被吸收，才能发挥作用。

　　前几天晚上，小琴先卸妆，再洁面，又做了一个清洁面膜，然后依次使用爽肤水、抗皱的精华、乳液和晚霜，最后又敷了一层睡眠面膜。第二天一早，皮肤没有变得吹弹可破光彩照人，反而起了密密麻麻一片小红疙瘩，又痒又热。

　　昨天上午，小琴来到医院求助医生。经诊断，她是化妆品使用不当导致的过敏，必须停用原来的化妆品，同时辅以对症治疗。一周左右会慢慢好转。

　　年轻肌肤做好补水防晒就够了

　　在皮肤科门诊，像小琴这样的患者并不少见。“有的小姑娘，高中就用抗皱眼霜了。”石医生摇摇头说。

　　还有一些女孩，换了一个又一个品牌的高端护肤品，皮肤却依然晦暗无华。石医生表示，大家可能认为贵的就是好的，事实上未必如此，适合的才是好的，20岁左右的姑娘，不需要用太贵的太复杂的产品。频繁更换产品也会让皮肤适应不良，尽显疲态。

　　石医生说，随着年龄增长，皮肤状态会慢慢改变，需求也会慢慢增加，年轻肌肤一般来说做好补水和防晒就够了，30岁以后，可以适当考虑使用一些抗衰老的保养品，不要一下子就上全套，可以先挑一两样，过个几年，感觉有点不够了，再增加几样。

　　“觉悟”太早，结果是烧钱又毁肤。因为，过多的营养物质不仅不能吸收，还会造成皮肤负担。不少患者还跟小琴一样，非常注意清洁，害怕清洁不到位，后续保养全白费。清洁过度的结果是导致皮脂膜被破坏，失去屏障功能，变得脆弱敏感。

　　医生是怎么护肤的？

　　石医生本人皮肤很好，肤色均匀又有光泽，毛孔皱纹都不明显，看起来也就30岁出头，比实际年龄要年轻10岁。那么，她是怎么护肤的？

　　石医生说，她在这方面有点“懒”。洗面奶一周才用一回，碰到化妆或天热出汗，才可能一天用一回。而且，由于是中性皮肤，她选用的是泡沫很少的、清洁力度较弱的洗面奶。多数时候，就是温水洗脸。

　　洗完脸，喷点补水的喷雾，每隔两三天用一次精华，美白和抗皱的交替使用，白天涂一些乳液，夜间改为霜，皮肤在夜间的“胃口”更好一些，可以用一些质地相对厚重的保养品。白天出门，还会涂上防晒霜，不出门就改为不带防晒功能的隔离霜。

　　一周一次面膜，是那种敷10到15分钟左右后揭下的纸膜。清洁类的面膜，无论是水洗的，还是撕拉的，石医生一概不用，磨砂膏也从来不用。

　　偶尔也会使用自己调制的中药面膜，但时下许多人喜欢的DIY面膜，石医生不做。“就拿最简单的果皮面膜来说吧，果皮中的活性物质没有经过加工萃取，没有好的基质作为载体，皮肤吸收不了。护肤品的基质很重要，自己在家做，原料再好再天然，效果也差强人意，反而还可能导致过敏。”

　　一年多前，发现自己笑起来眼角有些细纹，石医生才开始使用眼霜。最后一条，就是尽量不化妆。“天天化妆，皮肤基本好不了。”石医生说。