日前，婺城区人民医院十二局分院在白龙桥镇华电新村社区老年活动中心举办了主题为“颈肩腰腿痛”的康复知识讲座，由原金华市中心医院呼吸内科徐宝顺主任医师，康复医学科的徐志卫医师、李亚茹医师主讲，邀请了社区居民参加活动。

　　讲座中，徐宝顺围绕颈肩腰腿痛产生的原因、治疗方法以及预防保健三方面知识作了讲解。他指出劳损、姿势不良、外伤、肥胖、骨质疏松、风寒湿等都可能引起颈肩腰腿痛，因此要在日常生活中保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累,饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒,工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈运动前先做准备活动,卧床宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲，避寒保暖。平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性,从而降低股关节疾病发生的概率。

　　在讲座的自由提问环节中，老年人显得非常活跃，纷纷向讲师咨询，有不少参与者在活动结束后主动咨询相关健康知识，医师们耐心地为他们答疑解惑。

　　康复医学科的徐志卫、李亚茹医师建议有颈肩腰腿痛的患者经常做理疗，不仅能调整血液循环、改善营养代谢、提高免疫功能、调节神经系统功能，还能促进组织修复，因而消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。尤其是老人，常做理疗是非常有必要的。

　　现场专家还为患者进行了细致的检查和评估，并根据病情制定出具体的康复方案，综合运用易化牵伸、关节松动、神经松动、运动疗法等结合针灸、拔罐、推拿为患者治疗。

　　婺城区人民医院负责人表示，为了满足社区需要康复患者的需求，他们会把健康讲座持续下去，为居民带去专业诊疗方案与全面康复知识。