昨天一早，张女士陪着儿子去看心理门诊。“这孩子最近老是感觉自己学习学不进，成绩下滑，还是请心理医生帮忙给疏导一下。”

　　昨天是世界精神卫生日，宁波康宁医院院长胡珍玉告诉记者，与几年前相比，宁波人的心理健康意识大大增强，在很多人眼里，看心理门诊，就如同感冒了看医生，不再需要遮遮掩掩。

　　精神障碍患病率呈增加趋势

　　随着社会经济的快速发展和竞争压力的不断加大，精神障碍患病率呈逐年增加趋势。据浙江省最近的一次调查显示，我省的精神障碍患病率为17.3%，其中抑郁症患者，100人中就有四五人。

　　据调查，最常见的疾病(不包括未特定障碍)为焦虑障碍、心境障碍和物质使用障碍(如酗酒)。还有一些属于心理行为问题，主要有自杀、适应障碍和儿童少年期行为问题等。

　　康宁医院主任医师、市心理卫生协会秘书长禹海航告诉记者，尽管精神障碍患病率呈逐年增加趋势，但是重型精神病人患病率表现相对稳定，而跟社会压力相关的精神障碍，如抑郁症、焦虑症、失眠症、创伤后应激障碍等的比例有增加趋势。

　　看心理门诊如同感冒看医生

　　“宁波人的心理健康意识强多了！”康宁医院院长胡珍玉说，她是30年前开始心理坐诊的，那时由于精神卫生知识普及和宣传不够，大多数人对精神疾病认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情，偏见与歧视现象较为严重，致使一些精神疾病康复者不能顺利回归社会，产生了强烈的病耻感。一些患者和家属即便具有一定的精神卫生知识，大多宁可自己忍受痛苦，也不愿寻求精神科医生的帮助，结果延误了治疗。那时，胡医生一上午的门诊病人只有两三个。现在就不同了，一个上午前来门诊求助的就有四五十人。

　　禹海航医生给记者提供了另一组统计数据：1986年，宁波全市的心理门诊量为3000人次，而到2015年，仅康宁医院一家的心理门诊量就达到6万人次。

　　心理门诊量大幅增长，虽有心理疾病发生率增长的原因，但专家们分析，最主要的原因还在于两点：其一，宁波人的心理健康意识普遍提高。禹海航告诉记者，现在来看心理门诊的已不仅仅只是心理疾病，更多涉及人际关系、婚姻关系、家庭矛盾等，更注重个人的心理品质提升。从儿童养育到学生学业、成人职业倦怠，再到老年抑郁，来就诊的患者面更为宽广。其二，心理卫生服务队伍不断壮大。初步估计，目前宁波有2000余名拥有资格证的心理咨询师，他们分布在精神科专科医院、综合医院精神科、民营心理咨询机构等20多家心理咨询和治疗机构。

　　随着现代治疗手段的丰富，精神疾病的治愈率、康复率在不断提高。采访中有专家说，实际上，心理出现不健康的情况，就像患了感冒。在人的一生中，有时候出现这样那样的心理烦恼是正常的。如果自己能解决当然好，解决不了，主动进行心理咨询，能够收到事半功倍的效果。