这个周末，只要出门就别想躲过热浪，暴露在外的皮肤如针扎般疼。就在今天，浙江省气象台拉响了今年首个高温橙色预警，全省都热坏了。然而，下周天气还以“烧烤”模式为主，短时阵雨有望消消暑气。

　　截至今天14时40分，浙江全省除了沿海岛屿外，大部分地区的最高气温达到了36-38℃。

　　青田昨天则以傲人的“38.4度”夺得高温榜首，到了今天，新昌则坐上了炎热头把交椅，最高气温飚到40.5℃。杭州今天高温比新昌低两度，然而并没什么用，也是晒爆皮的节奏。

　　晒了这么多天了，到底啥时候能缓缓？浙江省气象台预计，未来三至五天，高温依旧肆虐全省大地。高温天，已经有人患了热射病，在预防中暑这场持久战中，大家可要做好准备。

　　炎炎夏日，大家饮食上少吃油腻辛辣食物，可以适当喝一些绿豆汤，多吃西瓜等水果；有空调的房间可开启空调降温，但不可太凉；家庭可准备一些清凉油、十滴水、藿香正气水等防暑药品。

　　说到避暑，空调房也不能久待。如果想外出透气，你可以选择早晚出门。像杭城，昨天早上5至7点的气温，都在30度以下，晚上7到10点徘徊在31度左右，35度以上的高温则穿行于12点至14点。所以，请大家尽量避免中午最为炎热时段外出。

　　接下来这一周，如果你期待凉快一点，可以稍微指望一下午后的雷阵雨。杭州气象台预计，星期三开始到周末，在晴热天气的背景下，午后部分地区会有雷阵雨降临。运气好的话，还能碰到彩虹。

　　有人盼望着今年13号台风“苏迪罗”来降温。但是，它还位于我国钓鱼岛东偏南方向2000公里外的西北太平洋洋面上。“苏迪罗”将以每小时20-25公里的速度继续向西偏北方向移动，3日凌晨前后可达台风级，之后强度继续加强，最强可达超强台风级(16-17级，52-58米/秒)。

　　记者了解到，未来5天，“苏迪罗”对我国海域无影响。而且“苏迪罗”走势如何，会不会影响浙江？目前还不好说，期待它带来风雨和降温就更不靠谱了。