打鼾俗称打呼噜，其实是种病，严重的会引起呼吸暂停，甚至导致猝死。市中心医院耳鼻喉科鼾症诊疗中心副主任医师陈伟军介绍，体重每增加10%，呼吸暂停指数就会上升6倍；相反，如果体重减轻10%，呼吸暂停指数则下降26%。在门诊中，打鼾严重的患者有七成以上都属于肥胖者，他会建议患者先去减肥，再来治疗打鼾。在就诊的打鼾患者中，男性是女性的3倍，可能与男性生活方式比女性差有关，如平时烟酒刺激较多。

　　此外，除了肥胖，还有一部分是由于一种病理性因素——软腭部分的坍塌引起的打鼾。45岁的陆先生自打年轻时就有睡觉打鼾的情况，近几年随着年龄的增长和体态的发福，鼾声越来越严重，白天上班也无精打采，难以集中注意力。医生经过进一步检查后发现，陆先生是由于软腭部分的坍塌造成的打鼾。陈医生介绍，这种情况可通过在软腭部位植入支架来缓解，以防止软腭在睡眠中因牵拉和振动出现松弛。

　　他提醒，如果出现以下现象，就要及时就诊：白天出现重度嗜睡现象，如坐在那里就睡着了；夜间呼噜打着打着突然就停住了，过了一会儿又开始打鼾，这种情况往往是间歇性的打鼾，需要做睡眠监测。