天气渐热，这对于余欢来说，是件苦恼的事，因为肉肉再也藏不住了。一天，办公室同事之间聊天聊到了这个话题，同事建议可以去健身房试试，或许在运动之余还能甩掉点多余脂肪。于是，余欢心动了，马上花了一千多元办了张健身卡。

　　健身房在长兴发展迅速，功能多样化

　　的确，工作的忙碌、生活水平的提高，让不少市民陷入一种类似余欢的“困扰”：“久坐，肚子一天天大起来了”“动得少，体质越来越差了”……

　　此时，一张传单就能让人心动起来：减肥、塑形、健身……“算一下，也还能接受”，于是市民心甘情愿掏出腰包，走进健身房。健身房一派火热景象。

　　但记者发现，如今在长兴属于高层次的健身康复领域才刚刚起步，长兴健身行业潜力有待挖掘。

　　刚刚过去的五一小长假，长兴可谓热闹。海洋城的开业，自然带动了更多商家的入驻，这其中就包括了银马健身实业有限公司。

　　跑步机、杠铃、摇摆机……一二十种大大小小的器械映入眼帘。综合操房、动感单车房、热瑜伽房……专业的功能房一间挨着一间，“会所里每晚都有开设健身课程，包括瑜伽、踏板操、肚皮舞、爵士舞等。”银马健身实业有限公司总经理王涛介绍。

　　除了银马健身之外，位于浙北商业广场的迈健健身也于5月1日正式开业。不过，无论是新开业的健身房还是早前已在长兴立足的健身房，健身设施大致异曲同工。

　　当然，除了硬件设备齐全，各个健身房的软件自然也同步跟上。“服务也是我们工作的重点。”金鼎健身会所负责人凌超杰介绍，“我们每3个月会给会员提供一次免费体测，以此来调整健身计划，并提供简单的饮食建议。同时，如何挑选合适的锻炼项目，怎么进行标准的锻炼，都会有巡场教练进行锻炼指导。”

　　在走访中，不难发现，在服务方面，各健身馆的方式大同小异。银马健身的王涛也表示：“会员进来后，我们会先对其进行体能测试，再根据测试结果安排简单的锻炼计划，会员平时可以自行开展锻炼，我们也会安排专业的教练进行现场指导。”

　　会员健身体验：设备齐全，还有巡场教练指导

　　作为健身爱好者的蒋金，是一名银行柜员。“因为工作的关系，我的职业病越来越严重了，很需要运动运动。”

　　一个人，到底怎么锻炼比较好？无奈之下，去年，蒋金花钱办了健身馆的会员卡：“健身房是一个不用人陪同也能锻炼身体的地方。”

　　蒋金坦言，自己没有特定的健身目的，纯粹就是为了动一动，所以去健身馆再合适不过了。“每天都有不一样的训练课程，舞蹈、健美操、动感单车、瑜伽……有兴趣就可以免费去练，还有老教练带着，挺好！”

　　而80后小伙张林是一名文字工作者，长期久坐，使得他原本平坦的肚子愈发大起来。

　　怎么解决这个问题，陈林想到了健身。在健身会所，他主要会针对瘦肚子做一些锻炼，也会跑跑步，骑骑动感单车。

　　能得到专业的指导，也是张林选择健身会所锻炼的重要因素。“针对瘦肚子主要侧重哪部分的锻炼，应该怎么样进行锻炼，或者是什么项目不会做，只要问在场的巡场教练，教练都会热情地指导和解答。”张林说。

　　经过一段时间的锻炼，他的肚子确实小下去了，同时也达到了健身的效果。“运动完后浑身都很舒畅，精神也好很多，比在家窝着时要强多了。”张林说。

　　康复性健身在长兴刚刚起步

　　目前，长兴共有六七家健身房，而在现有的健身房中，功能还有待提高，特别像康复性健身才刚刚起步。

　　一般而言，从健身房的功能来看可以分为三个层次：第一层是健身；第二层是健身塑形；第三层是健身康复。“如今，长兴的健身房基本处于第一二层次。”银马健身实业有限公司总经理王涛说。事实上，如今健身房都配有私人教练，而这些私人教练很多都是指导学员塑形，像康复型健身占比相对较少。

　　其实，健身康复功能是有广大市场的。金鼎健身会所负责人凌超杰分析道：“健身康复是有广大需求的，大部分办公室人员都患有或是存在潜在颈椎腰椎病的威胁。因此，这部分市场，不容小觑。”

　　而如何把握住健身康复的市场？是每个健身房都在考虑的。在凌超杰看来，健身会所首先要做好准确的功能定位；其次要在人才上下些功夫，能够提供健身康复的健身教练，必须是兼备医疗知识、营养知识的专业健身指导人才。