俗话说，“冬令进补，春天打虎”。为了应付来年各种奔波各种忙，在这个进补的季节，很多市民都选择服用膏方进补。

　　眼下，各家中医院的膏方门诊渐近高峰。一些民营的中医会馆、诊所和药店的膏方门诊也生意兴隆。吃膏方有什么讲究，哪些人群适宜服用膏方？记者昨日就此请教了宁波市中医院的专家。

　　更年期没调理好用膏方进补

　　昨天上午，记者来到宁波市中医院膏方门诊时，候诊区域几乎坐满了市民。一打听，很多人都是提前几天就预约了专家，一大早赶来排队的。

　　内科副主任中医师龚文波正在接诊56岁的孙阿姨。孙阿姨从更年期开始，出现了烘热出汗的症状，随着年龄增长，肝肾阴虚、虚火内扰所致诸症均先后出现。到了今年，开始出现怕冷症状，腰部冰冷，一晚只能睡三四个小时，身体发冷，体内却感到很燥热。

　　“这就是中医讲的阴阳两虚，由于更年期的毛病没调理好，到了现在这个岁数，从脉象看身体底子出现亏损。像这类人群用膏方进补，还能补得进。如果不调理进补，一旦到了完全的心肾两虚以后，就只会冒虚汗、盗汗，吃也吃不下，睡也睡不好，即使用药也吸收不了。”

　　龚文波告诉记者，从中医养生学的角度来说，进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对较少，冬令进补能够将营养物质转化为能量储存在体内，补充体内所稀缺成分，从而达到扶正固本，调节免疫、增强抵抗力的作用，特别适合中老年等需要补充体力的人群。

　　年轻人亚健康也能吃膏方

　　28岁的小陈也是来买膏方的。他说最近工作压力大，每天对着电脑工作到下半夜一两点，躺下后又严重失眠，一晚上睡不了几个小时，第二天起来又无精打采。“成天感觉四肢乏力，公司一个项目做下来，胃口也倒了很多。”小陈看起来很无奈。

　　龚文波告诉记者，像小陈这样的年轻人来配膏方的挺多。现在年轻人工作压力大，人际关系复杂，特别是在欲求不达、情志不畅的时候，容易肝郁化火，导致心肝火旺。

　　“年轻人还有个不好的习惯就是熬夜。我们常说‘久视伤血、熬夜伤阴’，如果晚上该休息的时候不休息，就会出现阴血不足，引起上火，属于阴虚火旺。年轻的时候仗着体力好，暗耗心血，到了四五十岁，女性的更年期症状就会提前，甚至出现40出头就提前绝经的情况。除了熬夜，年轻人出去应酬也比较多，喝酒、吃海鲜、烧烤等，体内就会容易出现湿热，代谢会出问题，很多年轻人的体检报告里都写着高尿酸、高血脂、高血糖。这些亚健康以及疾病早期状态，都可以用膏方来调理。”

　　吃膏方美容的女性也不少

　　记者从门诊处了解到，来吃膏方的女性占了不小比例，她们大都是来解决“面子问题”和妇科杂症、经期失调等。

　　“膏方的一大功效就是‘补中有治，治中有补’，女性有针对性地服用，可以在治病的同时养颜，通过膏方补气益血、活血化瘀、滋阴润肺，调节内分泌，改善面部血液循环，达到延缓衰老、美容养颜的功效。”龚文波解释说。

　　那如何吃膏方呢？记者发现有些市民在这方面存在误区。有的市民在网上购买或者直接拿别人的膏方给自己“进补”。

　　记者了解到，一位女士从同事处拿来一个调养的膏方，看人家服用效果挺好，照着方子自己吃，没想到吃了后脸上嘴里都长了泡，肠胃也出现不适。

　　对此，龚文波医师说，膏方讲究一人一方，对症下药，自己乱吃有时不但不能起到治疗和滋补的作用，反而会损坏身体。

　　膏方怎么吃

　　你知道吗？

　　膏方人人都能吃吗？人人都需要吃吗？对市民来说，如何选择适合自己的膏方？对于这些市民关注的问题，记者采访了宁波市中医院内分泌科主任中医师陈霞波。

　　●膏方人人都需要吃吗？

　　陈霞波表示，膏方不是人人都适合的，在服用膏方前最好做个全面体检，以便医生对症下药。膏方以调补为主，平时无其他不适、精力旺盛、体质健壮者，一般不主张服用膏方。对于慢性疾病急性发作或活动期，如胃痛、结肠炎、胆囊炎、胆结石、肾结石发作者，均不宜服用膏方。

　　●去年的老方子今年能用吗？

　　有些人每年都服用膏方，去年的老方子今年能用吗？陈霞波说，膏方讲究一人一方、对症下药，因此代人开方、旧方复用都不可取，必须让医生望闻问切后，才能开方熬制。

　　●服用膏方要注意什么？

　　陈霞波说，服用膏方要取得好的效果，能充分消化吸收是关键，所以有些脾胃运化功能较差的人，在吃膏方之前先要吃一些运脾健胃、理气化湿的中药，以改善其脾胃功能，这就是通常所说的“开路药”。

　　在服用膏方过程中如果遇到伤风感冒、消化不良等，应暂停服用三至五日；如果做了其他检查，发现有新的疾病时，也应暂停服用，待确诊后再服用。另外，服用膏方期间，患者应注意忌口，忌食生萝卜、绿豆等食品，忌服滋腻膳食。

　　●膏方是不是越贵越好？

　　有一些人认为，膏方越贵越好。陈霞波表示，平时门诊碰到过要在膏方中加冬虫夏草、人参等名贵中药材的病人，一副膏方算下来要上万元。这么名贵的膏方就一定对健康有帮助？未必，膏方的关键是“量身定制”，即认清体质、对症下药，药味是根据每个人的不同状况辨证选用，因此膏方不是越贵越好，而是要看适合不适合。