【城·思者】解读城市“夜跑族”“时尚背后”争议重重

夜跑安全问题催生新职业陪跑族悄然兴起

　　现在，爱夜跑的姑娘们，福音来了！一个新兴群体“陪跑族”正在杭城悄然兴起，他们是清一色的肌肉男，陪跑时化身“护花使者”兼任保镖，全程为夜跑的姑娘们保驾护航。

	杭州女子夜跑遇袭案告破持刀抢劫男子福建落网
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	34岁小偷栽了栽在64岁“夜跑达人”手上
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	几百盏庭院灯给上塘河夜跑族照亮一条“跑道”
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	温州多个夜跑点存隐患仅三成夜跑者以安全为先
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什么是夜跑族？

细心的人只要留意下身边的朋友，就会发现加入夜跑族的人已经越来越多。当你抱着电脑窝在沙发里追韩剧时，很多人正穿着时尚骚包的运动鞋、带着耳机奔跑在西湖边、公园内。他们用最简单的语言告诉你，跑步是件多么快乐的事情

“夜跑族”大部分为年轻人，在白天紧张严酷的工作后，夜跑让他们通过挥洒汗水释放整日的压力，并以此结识爱好相同的朋友，某种意义上，夜跑已不仅是一项运动，它更成为一种集健身、减压与社交为一体的生活方式。

傍晚过后，商业圈刚刚灯火璀璨，天际线余晖散尽。白天忙碌的人们换上速干衣和跑鞋，跑在街角湖边，与水面微波遥相呼应。

“城市空间有限，晚上在马路上跑步有一定危险性，夜跑装备可以保护大家的安全，也更酷炫。”商家介绍详细>>

近来，夜跑安全广受关注。为了夜跑安全，需要照明，这就为商家带来了商机详细>>

一个新兴群体“陪跑族”正悄然兴起，他们是清一色的肌肉男，化身“护花使者”兼保镖，为姑娘们保驾护航详细>>



	34岁小偷栽了栽在64岁“夜跑达人”手上		夜跑族悠着点吧有人竟跑得横纹肌溶解了
	良渚64岁陆大伯刚回家，发现家门大开，走到里屋发现，一个30岁左右的陌生男人在房内东张西望		运动性横纹肌溶解症是因过度运动导致的骨骼肌损伤，多出现在年轻人身上，严重的会导致急性肾功能衰竭
	16岁少女跳奉化江轻生两夜跑小伙联手救援		工程师8年没锻炼偶夜跑3公里引发肾衰竭住院
	高先生和徐先生就是两名夜跑族，前天晚上两人跑至江东南路江边步道时，突如意外的一幕发生了		突然运动后，出现横纹肌溶解症的，毕竟是少数。但因为突然运动导致踝关节扭伤、跟腱断裂等，比较多见

	夜跑族说跑步时能感受很多美好		杭州女子夜跑遇袭案告破持刀抢劫男子福建落网
	阿斌觉得，比起那种灯红酒绿的繁华，夜跑显得简单而纯净		小韩姑夜跑时娘经历惊魂一幕，深夜10点独自跑步遭遇抢匪，脖子、胳膊被连砍数刀
	上班族“压力山大温州百余名白领夜跑缓压		宁波85后女白领单位附近独自夜跑遭施暴拍裸照
	早起困难，白天工作，周末应酬……白领一直苦于没有时间锻炼，而“夜跑”则是他们最佳的选择		法官介绍，因夜跑受害的事在宁波虽然是个例，但在全国各地已经发生过多起


1.文艺范儿夜跑时还是先放放	2.仅有友情提醒换不来安全	3.“陪跑族”凸显城市发展之困	4.夜跑是锻炼最好莫“跑偏”

“其实夜跑还是有一定危险性的，因为晚上路面情况相对更复杂，受到气候、道路修缮等原因，我们的视线也会受到影响。”	“夜跑族”们,无论年龄大小,都有一颗年轻的心“夜跑”是城市的美丽风景,城市应该推动更多的人上路让“夜跑族”安全地轻快地跑步。	“陪跑族”的出现，并非仅仅是一个新兴职业兴起这么简单，它反映出社会特殊群体对自身安全的需求，亦是安全意识防范的权宜之计。	“夜跑”好不好，这完全在于每个人自身的习惯和体质，不管是否夜跑，如果发生不适应就应该及时调整运动的时间和强度。