中新网温州8月26日电(记者徐乐静实习生张骏)近日，每到傍晚时间，在温州瓯江江边总有百余名办公室白领齐聚夜跑，缓压、健身、交友，一个不落。

　　夜跑，顾名思义，就是选择在晚上跑步锻炼，放松身心。

　　早起困难，白天工作，周末应酬……身心俱疲的办公室白领一直苦于没有时间锻炼，而“夜跑”则是他们最佳的选择。

　　“只需要一双跑步鞋和一颗平常心，就能加入夜跑行列。”温州瓯北夜跑协会会长赵军说到。

　　赵军是来自甘肃的新温州人，在温州一家企业从事机械设计工作。由于工作需要，他对着电脑一坐就是一整天，做设计、修改方案，同事间常常调侃“压力山大”。

　　工作时间一久，“流行”于白领间的电脑病找上身来，赵军总是觉得脖子、肩膀越来越酸痛。为了舒缓压力，赵军想到了最简单的锻炼方式——跑步。因为白天工作，周末应酬，所以夜跑成了他最好的选择。

　　可惜，他一个人跑了几天，觉得冷清，就坚持不下去了。

　　“为什么不成立一个夜跑协会呢？”感到孤单时，赵军想到了组建团队的主意。他在论坛发贴，开始积极召集夜跑爱好者，有着相同困扰的办公室白领纷纷响应。

　　该协会成立近一年，夜跑的队员越来越多。如今，这个夜跑队已经拥有了180多名队友，“大都是办公室白领，还有一些私企老板，每天参加夜跑的有50人左右。”赵军对协会的迅速壮大十分惊喜，他表示如今真是缓压、健身、交友一个不落。

　　“Fun run”愉悦的跑步，是夜跑协会的宗旨。如今，除了恶劣天气外，夜跑队员们每晚会定时定点聚集，沿着瓯江夜跑。(完)