金华市中心医院泌尿外科主任、主任医师吴海啸说，中国不孕不育的发病率，已经达到15%，单纯女方因素的占50%左右，单纯男方因素占30%，男女双方因素占20%。男性对健康的重视程度远不如女性。男性的生活压力、不良生活习惯，环境污染等，都是造成男性生育能力下降的原因。

　　50年直降40%，精子一代不如一代

　　“从6000多万每毫升降到2000多万，这个数据真的值得我们深思。”市中心医院泌尿外科主任、主任医师吴海啸告诉记者，据统计显示，在过去的50年里，男子精子数量直降40%以上，精液密度从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。

　　记者也了解到，欧洲、美洲、亚洲许多国家和地区也曾公布回顾性比较数据，绝大部分都支持了男性精液质量有所下降的结论。一个健康的成熟男性，每次精液的排出量一般为1~6毫升。有权威数据显示：中国男性精子数量正在以每年1%的速度递减。

　　38岁的叶女士，结婚7年却一直未能怀孕。“我身体一直很好，婚后，双方家长就让要孩子，可是一直努力，也没动静。”受到保守思想的禁锢，家人一直认为是叶女士有问题，虽然辗转于省内多家医院寻医问药，也吃过不少偏方，但都没有效果。一直盼孙子的婆婆脸色一天天暗下去，有时有意无意地说：“不如让儿子和某某结婚，没准早抱孙子了。”

　　今年，叶女士拉着丈夫去医院检查，医生诊断结果竟然是弱精、少精。“都说生不出孩子是我的事儿，看来是你有毛病。”取了化验单的叶女士指着各项指标有些懊恼。

　　不良生活习惯成“精子杀手”

　　吴海啸说，叶女士丈夫的问题就是少弱精子症，精子密度只有900万/毫升，明显少于正常标准的2000万/毫升，而且还有不少形态有问题的畸形精子。少弱精子症及精子畸形是造成不育最常见的两个原因。

　　“我遇到过不少患者，都有类似的问题，有的是长期压力造成生育困难，还有就是生活习惯问题。”吴海啸说。

　　在临床中，泌尿外科的医生遇到很多患者，都是其他科室转过来的，往往都是男性没有意识到自己的问题所在，在医生的催促下辗转到了该科室。“有病人长期酗酒，而大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。还有男性长期高脂饮食、吸烟等等不良生活习惯都是造成不育的罪魁祸首。”

　　另外，专家表示，就临床观察发现，支原体和衣原体感染的比例比以前高，尤其是不孕症中约有1/3到一半的不孕者都有支原体或者衣原体感染。支原体和衣原体会通过性传播，如果性伴侣过多也会导致支原体和衣原体感染。支原体和衣原体感染是导致女性流产的重要原因之一，治疗时需要夫妻同治。

　　养精蓄锐，男性也要备孕

　　女性备孕半年，提前服用叶酸是准备怀孕女性的常识，但不少男性并不清楚，在准备怀孕前自己该怎么做。专家表示，男性同样要提前半年备孕，除了加强锻炼，拥有健康体魄的同时，男性养护健康精子，还需要从生活点滴抓起：

　　1.弃烟少酒。每天吸烟一包以上的男子，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。同样，酒也会损伤精子，从而使男性的生育能力下降。

　　2.不穿紧身裤。男性经常穿紧身裤，生殖器官长期处于温热的环境中，对精子的存活力影响非常的大，因此穿着要舒适宽松。

　　3.洁身自好。现在很多的疾病都是通过性生活传播的，常见的如淋病、梅毒、尖锐湿疣等，而支原体衣原体的感染也会诱发前列腺疾病，影响男性生育。

　　4.健康饮食。低脂高蛋白，合理补充矿物质和微量元素，锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等。

　　5.离热疗远一些。在40℃以上的热水中待半个小时以上，就会降低精子数量。桑拿、蒸汽室和温水浴也应避免。

　　6.不要乱吃药。很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治疗癌症所使用细胞毒性药物等。